Sonno in movimento? Ecco dei consigli per la sicurezza dei neonati
Stare a casa per ogni singolo pisolino e durante l’orario di punta per farlo dormire nel lettino è semplicemente irrealistico. Assicurati che i bambini dormano in modo sicuro ovunque tu sia con i suggerimenti proposti di seguito.
Ottieni la perfetta vestibilità del seggiolino auto
Probabilmente l'hai già sentito prima, ma è un fattore importante. "I neonati non hanno il controllo del proprio collo per correggere la loro posizione, quindi se sonnecchiano nel seggiolino auto, la loro testa potrebbe cadere in avanti", afferma la dott.ssa Mona Amin, pediatra generale. "Questo può farli smettere di respirare, che si chiama asfissia posizionale". Il doppio controllo aiuta ad evitare che ciò accada (e, sì, anche il triplo controllo man mano che il bambino cresce), oltre al fatto che il seggiolino auto sia installato correttamente e posizionato con la corretta angolazione. Mantenendo le cinghie dell'imbracatura aderenti al corpo senza allentamento e la clip toracica in linea con le ascelle, il sonno del bambino sarà tranquillo e questo aiuterà a non far cadere la testa del tuo bambino in avanti o indietro.
“Mantenendo le cinghie dell'imbracatura aderenti al corpo senza allentamento e la clip toracica in linea con le ascelle, il sonno del bambino sarà tranquillo e questo aiuterà a non far cadere la testa del tuo bambino in avanti o indietro”
Usa il seggiolino auto correttamente
I genitori amano la comodità dei sistemi di viaggio, quegli ibridi a cui possono essere applicati sia il seggiolino auto sia il passeggino. Ed è chiaro perché: quando il tuo bambino si addormenta in macchina (come fanno notoriamente!), puoi semplicemente sbloccare il seggiolino auto dalla sua base e trasferirlo su un passeggino o portarlo direttamente in casa senza interrompere il sonno della Bella Addormentata. Questo è sicuramente un trucchetto, ma devi comunque stare attento. Il rischio potenziale entra in scena una volta che si porta l’ovetto in casa e lo si mette giù. Prima di tutto posiziona il seggiolino auto sul pavimento, non sul tavolo né sul divano o su una sedia, dove può cadere facilmente. In secondo luogo, non poggiare mai il seggiolino per terra e poi allontanarsi, sia che si tratti di scaricare l'auto o dare da mangiare al cane per un minuto. Una volta che il seggiolino auto è fuori dall'auto, il bambino non è più posizionato al giusto angolo di reclinazione per evitare che la testa cada in avanti e blocchi le vie aeree. "L'American Academy of Pediatrics raccomanda di trasferire un neonato su una superficie ferma e piana per dormire sulla schiena", consiglia Holly Choi, un istruttore di pronto soccorso certificato e tecnico per la sicurezza dei passeggeri dei bambini.
“Prima di tutto posiziona il seggiolino auto sul pavimento, non sul tavolo né sul divano o su una sedia, dove può cadere facilmente”
Controlla il tuo bambino mentre dorme
Può succedere qualsiasi cosa quando non il tuo bambino non dorme nella sua culla. Quindi, quando togli il seggiolino auto dall'auto con il bambino ancora legato e addormentato, è importante tenerlo d'occhio in ogni momento. “Il problema è quando le persone pensano ‘il bambino è apposto’ e li lasciano in una stanza per rispondere al telefono o per prendere qualcosa da bere, o per mettere i panni nella lavatrice. Non puoi lasciare la stanza o addormentarti” segnala Dr. Mona. "Devi essere in grado di vedere il loro petto muoversi e che il loro collo non sia schiacciato." E potrebbe essere un gesto ben intenzionato allentare l'imbracatura una volta che sono fuori dall'auto per rendere il tuo bambino più a suo agio, ma questo apre solo l'opportunità per il bambino di rotolare, divincolarsi o far cadere la testa. Quindi, rimani vicino mentre il bambino è legato e fissato nel seggiolino auto e ammira quanto siano pacifici quando dormono.
“Rimani vicino mentre il bambino è legato e fissato nel seggiolino auto e ammira quanto siano pacifici quando dormono”
Goditi una pausa
Quando sei in viaggio, l'obiettivo è fare in fretta e arrivare il prima possibile. Ma se hai un bambino in un seggiolino auto, è più importante che mai ritagliarsi uno spazio per fare una pausa ogni due ore. Ammettiamolo, dovrai comunque fermarti per una poppata e un cambio di pannolino, ed è bene per tutti avere la possibilità di uscire dall'auto e sgranchirsi le gambe e riattivare la circolazione. Ma per i neonati è ancora più cruciale perché c'è il rischio di deossigenazione, dice Choi. "I loro livelli di ossigeno potrebbero diminuire se sono in quella posizione per troppo tempo". Quindi, accostare alla fermata successiva e rimuovere il bambino dal seggiolino auto, anche per cinque minuti.
“Se hai un bambino in un seggiolino auto, è più importante che mai ritagliarsi uno spazio per fare una pausa ogni due ore”
Non coprire il passeggino per dormire
Idealmente, un neonato farà un pisolino in un passeggino con una funzione di culla, come il Bugaboo Fox 3, in modo che possano dormire piatti sulla schiena mentre li supervisioni. "E se stai usando un sistema di seggiolini auto, allora, ovviamente, quando si assopiscono, li terrai d’occhio. Ma non vuoi che nulla blocchi la tua vista del loro viso ", afferma il dottor Mona. Mentre potrebbe essere il tuo primo istinto ad appoggiare un telo sul passeggino per bloccare i raggi del sole, gli esperti sconsigliano vivamente questa pratica fin troppo comune. Anche una mussola leggera intrappola il calore all'interno del passeggino. "Il flusso d'aria è così cruciale per i bambini", afferma Choi. "Sono significativamente più inclini al surriscaldamento perché non hanno la stessa capacità di regolare la temperatura corporea degli adulti".
"Mentre potrebbe essere il tuo primo istinto ad appoggiare un telo sul passeggino per bloccare i raggi del sole, gli esperti sconsigliano vivamente questa pratica fin troppo comune”
Il modo migliore per creare un ambiente scuro che concilia il sonno è acquistare una cappottina realizzata dal produttore del passeggino, poiché è stato rigorosamente testato per la sicurezza. La cappottina Bugaboo offre protezione UPF 50+ e i pannelli in mesh trasparenti permettono una ventilazione ottimale e fresca. E per assopire davvero il tuo piccolo, prova una macchina portatile a rumore bianco, che ti aiuterà a cancellare qualsiasi suono della città. Assicurarsi che il bambino dorma abbastanza durante il giorno è fondamentale per il suo benessere. Mantenere il tuo bambino al sicuro mentre sta facendo i suoi sonnellini tanto necessari dovrebbe sempre essere la priorità. Tutto ciò che serve è un occhio vigile e alcuni accessori intelligenti.